Pourquoi pas prendre une petite pause bien être entre 12H et 2H? 
Dans ce cours de 30 minutes je te propose une pause au milieu de ta journée afin que celle ci soit douce. 
Un moment que pour toi.
Inscrit toi pour améliorer ton quotidien.

Professeur de yoga 

Laure

Découvrez la puissance dynamique du Yoga Vinyasa, un enchaînement fluide et énergisant de postures qui synchronisent respiration et mouvement. 

Idéal pour renforcer le corps, améliorer la flexibilité et réduire le stress, ce cours est une véritable expérience de méditation en mouvement. 

Adapté à tous les niveaux, il vous guide vers une harmonie parfaite entre esprit et corps, offrant un bien-être profond et durable.

Cours de yoga Vinyasa niveau 1 & 2

Je m'appelle Laure, professeure certifiée Alliance de yoga Vinyasa passionnée, formée à Bali et à Paris depuis 2020. 

Professeur de Yoga hatha et Vinyasa depuis plusieurs années pour les débutants et niveau intermédiaire, je suis spécialisée dans la remise en forme et la récupération après blessure. 

Le yoga a littéralement transformé ma vie, m'aidant à surmonter des moments particulièrement difficiles. Aujourd'hui, je partage cette pratique transformatrice avec un profond respect et une passion sans fin, en me concentrant sur l'accompagnement des personnes dans leur propre voyage de découverte. 

🌺 À très bientôt sur Wooskill !

YOGA POUR TA PAUSE DU MIDI