Évaluation des objectifs sportifs et des défis mentaux à relever.

Identification des points forts et des zones de développement.

Techniques de gestion du stress pour rester calme et concentré pendant l'entraînement et la compétition.

Stratégies pour maximiser les performances sportives en exploitant pleinement votre potentiel mental.

Renforcement de la motivation intrinsèque et de la concentration pour maintenir un haut niveau d'engagement.

Entraînement de techniques de focalisation mentale pour rester concentré sur les objectifs à atteindre.

Évaluation de la progression réalisée depuis la dernière séance.

Ajustement des stratégies et des techniques en fonction des besoins spécifiques.

Installation d'une fiche de progression pour suivre les succès et les défis rencontrés.

Nappey

Acquisition de compétences et de savoir-faire.

Gestion du stress et préparation mentale.

Libération des interférences et des limitations mentales.

Création de changements génératifs pour devenir autonome dans votre évolution.

Prenez les rênes de votre destin : Coaching de compétences et préparation mentale pour libérer votre potentiel !

Coach professionnel, formateur, conférencier, spécialisé en préparation mentale,  gestion du stress depuis 30 ans.  Formé dans plusieurs domaines de l'accompagnement en entreprise et auprès de particuliers.  Mon expérience en tant que créateur d'une entreprise dans le secteur médical et de sportif en compétition me donne une vison plus profonde des besoins de des clients.
J'aide mes clients à clarifier leurs objectifs   et acquérir les compétences nécessaires pour les atteindre. 

Parler en public
Gestion des conflits
Gestion du stress etc.


Dominez sur le terrain : Développez votre potentiel avec le coaching mental