Harmonie intérieure : cours individuels de méditation pour calme et confiance

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Au programme

Plongez dans la méditation personnalisée et découvrez calme et confiance en vous à chaque séance ! Mes cours individuels vous guideront dans l'apprentissage de la méditation, la gestion du stress et le renforcement de la confiance en soi. 🧘‍♂️ Une approche adaptée à vos besoins spécifiques. 🔄 Apprenez à prendre du recul dans les moments difficiles. 💪Renforcez votre estime personnelle.
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Méthodologie et objectifs

🗣️ Rapide échange préalable : Comprendre vos besoins et attentes. 🧘‍♀️ Pratique de méditation personnalisée : Selon vos besoins du moment. 🤝 Temps d'échange post-séance : Prolongez les bienfaits dans votre quotidien. Un entretien initial est nécessaire pour s'assurer que cette approche vous convient et personnaliser le programme selon vos besoins. Prêt à découvrir l'harmonie intérieure? Contactez-moi pour débuter votre voyage vers le calme et la confiance en soi!
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Je suis Isabelle Mante, instructrice qualifiée de méditation et adepte de cette pratique depuis plus de 20 ans. Mon parcours m’a conduit à me former auprès des instructeurs renommés du Center For Minfulness créé par Jon Kabat Zinn, afin de vous offrir une expérience unique et authentique. Depuis plus de 10 ans, j’ai le privilège de partager ma passion en donnant des cours de méditation et des cycles MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) pour vous aider à atteindre une sérénité profonde. Je crois fermement que la pleine conscience est ... voir plus
Statut: Entreprise
Membre depuis 2022-07-12
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