Guérir des troubles du comportement alimentaire
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Nathalie
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Au programme
Vous souffrez de compulsions alimentaires, d'hyperphagie, de boulimie... Vous avez tout essayé et rien a fonctionné.
Quand j'étais moi-même malade, (oui, c'est une maladie) j'aurai donné n'importe quoi pour rencontrer une personne qui pouvait comprendre la détresse que je ressentais en me dirigeant vers le placard pour me goinfrer tel un automate.
J'ai trouvé le chemin de la guérison, de la sérénité.
Alors pourquoi pas vous ?
Faites ce premier pas, contactez-moi, je peux vous aider.
Parents
Adolescent
Adulte
Senior
Patient chronique
Femme enceinte
Méthodologie et objectifs
Mon approche :
▶️ Mon histoire personnelle, je sais ce que vous vivez car je l’ai vécu !
▶️ L’écoute et la bienveillance qui nous permettront d’être en lien
▶️ Le coaching orienté solution,
▶️ La thérapie ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement)
L’objectif de l’ACT et du coaching est de vous aider à trouver de nouvelles manières de gérer vos pensées et vos émotions de sorte qu’elles ne dirigent plus autant votre vie.
L’objectif est, au contraire, de vous aider à aller davantage vers ce qui compte vraiment pour vous.
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
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Intelligence émotionnelle
Mieux être
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compulsions alimentaires
boulimie
anorexie
prise de poids
mieux manger
respirations
calmer le mental
accepter ce qui est
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Coach de vie - Troubles du comportement alimentaire
Bonjour à toutes et à tous !
Bravo pour ce premier pas !
Je suis coach certifiée spécialisée dans les addictions comportementales : alimentaires, alcool, tabac, jeux, écrans…
Je suis également auteure, j’ai auto-publié deux livres :
▶️ Dévore moi sans faim…: Mon chemin vers la guérison de l’addiction alimentaire
▶️ 100 jours pour apprivoiser les compulsions alimentaires
J’ai souffert pendant plus de 20 ans du « mal à dire et à ressentir ». J’ai cherché à l’extérieur des solutions pour guérir des compulsions alimentaires, de l’hyper... voir plus
Statut: Entreprise
Membre depuis 2021-05-03
Langues parlées :
Français
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Avis
7 avis
5
Quelle expérience enrichissante grâce à la rencontre avec Nathalie LECAT!!
Disponible, à l'écoute, Nathalie LECAT prend la personne dans sa globalité (pro, perso, émotions, vécu, le passé, le présent et l'avenir) pour construire ensemble un projet cohérent!
Patiente et dans la compréhension, elle permet de se questionner sur l'essentiel et d'aligner compétences et changement!
Ravie d'avoir cheminé avec elle pour un mieux-être personnel et un équilibre pro/perso!
Professionnalisme et empathie font de Nathalie la personne sur laquelle on peut s'appuyer dans un accompagnement efficace! Merci Nathalie pour les déclics multiples dans ma vie! Entre perte de poids, bilan de compétences et tout le reste, vous m'avez aidé à grandir, m'épanouir et retrouver qui je suis vraiment par votre approche toujours bienveillante!
1000 mercis!
Ninie
Disponible, à l'écoute, Nathalie LECAT prend la personne dans sa globalité (pro, perso, émotions, vécu, le passé, le présent et l'avenir) pour construire ensemble un projet cohérent!
Patiente et dans la compréhension, elle permet de se questionner sur l'essentiel et d'aligner compétences et changement!
Ravie d'avoir cheminé avec elle pour un mieux-être personnel et un équilibre pro/perso!
Professionnalisme et empathie font de Nathalie la personne sur laquelle on peut s'appuyer dans un accompagnement efficace! Merci Nathalie pour les déclics multiples dans ma vie! Entre perte de poids, bilan de compétences et tout le reste, vous m'avez aidé à grandir, m'épanouir et retrouver qui je suis vraiment par votre approche toujours bienveillante!
1000 mercis!
Ninie
J'ai sollicité Nathalie pour faire un bilan de compétence, dans un premier temps, elle m'a écouté et a su trouver les mots juste pour me mettre à l'aise, afin que je lâche prise dans certains domaines. Elle m'a aussi permis d'avoir un regard nouveau sur moi-même et mes compétences, mes points forts mais également mes points faibles, elle m'a fait avancer dans ma réflexion.
Et même lorsque le bilan de compétence a été terminé, nous avons continué à garder contact, pour voir l'évolution de ma réflexion et mes nouvelles prises de décisions.
Merci pour votre aide et votre implication.
Michael
Et même lorsque le bilan de compétence a été terminé, nous avons continué à garder contact, pour voir l'évolution de ma réflexion et mes nouvelles prises de décisions.
Merci pour votre aide et votre implication.
Michael
J’ai eu la chance de rencontrer Nathalie dans une période où je souhaitais faire un point sur qui j’étais et sur ce à quoi j’aspirais. Nathalie m’a redonné confiance, et m’a fait prendre conscience que j’étais en bonne voie tant sur le plan professionnel que personnel. Vous recherchez un coach ? Alors n’hésitez plus. Nathalie est la personne qu’il vous faut !
Stéphanie
Stéphanie
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45 min
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