Un chemin vers l'autonomie : Guide et outils de la sophrologie

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Martine
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Au programme

👉 Vous désirez vous épanouir pleinement ? Je suis là pour vous accompagner dans ce cheminement. 🌟 La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vous permet de prendre conscience de votre être et de vos capacités. 👂 Mon approche repose toujours sur une écoute bienveillante, sans jugement. En vous connaissant mieux, je serai en mesure de construire un accompagnement personnalisé qui vous correspond. 🤝 Chaque personne est unique, c'est pourquoi les exercices que je vous proposerai seront soigneusement choisis et adaptés spécifiquement à vous. Au fur et à mesure des séances, j'ajusterai ces exercices en fonction de vos ressentis et de votre évolution.
Femme enceinte

Méthodologie et objectifs

🔧 En tant que sophrologue, mon rôle est de vous guider et de vous fournir les outils nécessaires pour que vous puissiez devenir autonome. Les séances durent 1 heure et suivent toujours une structure claire : un temps de dialogue, un temps de pratique et un autre temps d'échange. ⭐ Lors de notre première séance, qui dure 1h30, nous ferons connaissance, établirons vos objectifs et je créerai un programme personnalisé spécialement conçu pour vous. ✨ Les bienfaits de la sophrologie sont multiples et elle peut vous aider à mieux gérer différents aspects de votre vie, tels que : Les troubles de la confiance en soi Les difficultés de concentration Les problèmes de sommeil Les troubles de la mémoire La préparation aux examens scolaires, compétitions sportives, tests et entretiens d'embauche La gestion de la douleur Le stress et l'anxiété Et bien d'autres encore... 🌈 Si vous souhaitez vous épanouir pleinement et développer votre potentiel, n'hésitez pas à réserver votre séance dès main...
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Gestion de douleurs

Accompagnement d'un traitement médical

Troubles du sommeil
Confiance en soi
Energie positive
Anxiété
Fatigue, stress
Gestion des moments difficiles
Mal de dos
Options
Sophrologue
J’ai découvert la sophrologie en 1993 alors que j’étais enceinte. La sophrologie m’a depuis accompagnée tout au long de ma vie. Aujourd'hui, j'accompagne avec une écoute bienveillante toute personne désirant être pratique la sophrologie en toute confiance. Energéticienne, je vous propose également des soins énergétiques.... voir plus
Statut: Entreprise
Membre depuis 2022-01-10
Langues parlées :
fr
Français
- natif
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