12 séances" Developper ses competences émotionnelles"
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Au programme
Stress, depression, burnout, relations difficiles, sont le plus souvent d'origine emotionnel. Que diriez-vous d'apprendre à identifier, réguler, comprendre, exprimer et utiliser enfin intelligemment tout ce trésor que sont vos emotions? Sortir du pilotage automatique , "Avoir des émotions "plutôt que "se faire avoir par ses emotions", ne plus se laisser gouverner par elles...tel est ce programme issu des dernières recherches en neurosciences et psychologique positive que je vous propose.
Adolescent
Adulte épanouissement
Adulte santé
Couple
Femme enceinte
Handicapé
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Gestion des addictions
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Thérapeute et coach de vie
Depuis 4 ans, je suis installée en libéral à mon cabinet de Chelles et je consulte également en visio.
Je suis spécialisée dans les problèmes de stress, dépression et burn-out qu'ils soient d origine scolaire, professionnel ou psychologique.
L'orientation de mon travail est le développement, le soutien et à la promotion des comportements en bonne santé psychologique.
Aller bien s'apprend et s'entraine.
Ma spécificité est ma double casquette: à la fois thérapeute dans la levée des freins psychologiques, l identification des schémas dysfo... voir plus
Statut: Entreprise
Membre depuis 2022-01-07
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Français
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