Marie - Coach de vie certifiée par l'Institut International de Coaching

Infirmière, maman de 3 enfants, et aidante de deux de mes proches, j'ai été personnellement confrontée au surmenage et à l'épuisement personnel et professionnel. J'ai alors fais le choix d'une reconversion en me formant au coaching de vie et à la régulation émotionnelle, pour œuvrer dans le domaine de la prévention de l'épuisement. Le coaching m'a vraiment aidé à trouver mes priorités, à faire les choix qui me correspondent, à mettre en place des actions concrètes pour me sentir plus alignée et retrouver l'énergie et la sérénité. La régulation émotionnelle m'aide au quotidien à accueillir mes émotions désagréables qui me freinent et diminuent mon niveau d'énergie. Aujourd'hui, J’accompagne les soignantes, aidantes d'un proche vulnérable, et/ou mère de famille en activité, qui se sentent dépassées, découragées, désorganisées et qui ont décidé d’enclencher un ou plusieurs changements dans leur vie afin de retrouver un équilibre, et une meilleure qualité de vie.