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Découvrez Summer Flow : des cours de Pilates & Yoga pour rester actif.ve tout l'été, conçu par une kinésithérapeute.  
Cette offre de cours en ligne propose 8 séances vidéo guidées qui combinent les bénéfices du Pilates et du Yoga pour renforcer votre corps, améliorer votre mobilité et prendre soin de votre bien-être durant toute la saison estivale. Chaque séance est structurée pour vous permettre de progresser à votre rythme tout en maintenant une pratique régulière de l'activité physique. Que vous soyez en vacances, en terrasse ou à la maison, accédez à des exercices de Pilates dynamiques et des séquences Yoga apaisantes pour tonifier vos muscles, renforcer votre core et cultiver une mobilité optimale. 

En forme Marie Kiné - Marie Ahier Kinésithérapeute • Pilates • Yoga Bouger mieux, durablement et en confiance

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Summer Flow : Pilates & Yoga pour rester active tout l'été