Benoît I Soyez Actif - Coach sportif, auteur et conférencier avec 20 ans d’expérience

A la base je suis coach sportif et fondateur de Soyez Actif. Diplômé dans les sciences du sport depuis 2004, j’ai développé mes compétences en m’intéressant de plus en plus à la posture, aux exercices correctifs et à la mobilité. A travers mes fomations en entreprise, mon livre ou mes conférences, je mets un point d’honneur à aider les gens à être plus actifs au quotidien pour vivre dans un corps plus libre et sans douleurs.