Atteignez vos objectifs sans frustration : découvrez mon approche alimentaire sur mesure ! Chaque séance dure environ 45 minutes. Lors du premier rendez-vous, nous faisons un bilan complet pour que j'apprenne à vous connaître le mieux possible. Nous mettons ensuite en place un programme personnalisé pour répondre au mieux à vos attentes et objectifs. Les rendez-vous suivants permettent de détailler ce programme et de trouver des stratégies pour pallier à vos éventuelles difficultés. Mon approche consiste à mettre en place un équilibre alimentaire sans frustrations, en trouvant les outils qui vous conviennent le mieux. Je serai à vos côtés pour vous accompagner tout au long de votre parcours vers une alimentation épanouissante et saine. Ne perdez plus de temps ! Contactez-moi dès maintenant pour bénéficier d'un accompagnement personnalisé.

Pour vous sentir bien dans votre corps, dans vos baskets, L'hypnose permet de vous alléger sans difficulté. L'hypnose va vous aider à perdre du poids grâce à l'apprentissage d'une hygiène alimentaire. Vous allez mieux appréhender la nourriture grâce à la gestion de vos émotions.

Es-tu prêt à devenir un pro de ton alimentation au quotidien ? Rejoins ma masterclasse conviviale et facile d'accès pour découvrir les bases essentielles d'une alimentation équilibrée ⚡️. Tu apprendras à répartir tes macronutriments, à trouver tous les micronutriments essentiels, à choisir les bons aliments lors de tes courses, et à composer des assiettes saines et savoureuses. Que tu souhaites réequilibrer ton alimentation ou simplement mieux comprendre les fondamentaux, cette formation est faite pour toi ! Avec des conseils pratiques et un langage clair, tu seras vite à l'aise pour prendre soin de ta santé au quotidien 🫶🏻

👉 Libérez-vous du poids… dans tous les sens du terme. ________________________________________ 💬 Vous êtes fatiguée d’avoir l’impression de tout faire "comme il faut"… sans résultats ? • Vous mangez équilibré, vous évitez les excès, vous connaissez les bases d’une alimentation saine… Mais votre poids stagne, ou vous reprenez facilement des kilos perdus difficilement. • Vous passez votre temps à anticiper, planifier, gérer, prévoir pour toute la famille, y compris dans la cuisine et malgré tout, vous finissez devant le frigo à 19h épuisée, à piocher tout et n’importe quoi. • Vous avez envie d’inaugurer une année plus sereine, sans vous imposer un planning militaire, sans culpabilité, sans injonction. 🎯 Cette masterclass est pour vous si vous voulez enfin retrouver un équilibre réaliste, durable et apaisé. ________________________________________ 🎓 Une masterclass pensée pour les femmes… qui en ont marre de faire au mieux… sans que ça marche. Dans cette masterclass, nous vous montrons pourquoi : • "Manger healthy" ne suffit pas à réguler son poids (et peut même le bloquer…) • Les recommandations nutritionnelles génériques passent à côté de votre réalité • La charge mentale est un poison silencieux pour votre équilibre alimentaire (et émotionnel) • L’organisation ne doit pas rimer avec rigidité (ni avec culpabilité) Mais surtout, nous vous proposons des clés concrètes, applicables, sans bullshit. ________________________________________ 💡 AU PROGRAMME 🔸 Régulation du poids : la face cachée des bons réflexes 🔸 Charge mentale : quand elle sabote vos intentions sans que vous le voyiez 🔸 Organisation alimentaire : enfin une méthode souple, efficace et humaine ________________________________________ 🚀 Résultats concrets que vous pouvez attendre ✅ Une vision plus claire de ce qui bloque réellement votre perte de poids ✅ La fin du “j’ai bien mangé mais j’ai encore faim” ou “je mange sain mais je grossis” ✅ Des outils pratiques pour gagner du temps, sans tout faire tout.e seul.e ✅ Moins de charge mentale liée aux repas, plus de légèreté mentale au quotidien ✅ Un sentiment retrouvé de maîtrise, sans pression ni perfectionnisme ________________________________________ 👩‍💻 Ce que vous recevez • 🎥 Accès immédiat à la masterclass en ligne (replay disponible à vie) • 📄 Fiches pratiques : des outils, des exercices, des mises en situation • 📦 Bonus à télécharger uniquement pendant le live ! ________________________________________ 💬 Elles en parlent... "J’ai compris en une heure trente ce que je n’avais jamais entendu en 10 ans de régimes." "Enfin une parole qui ne juge pas, mais qui redonne du pouvoir." "Je suis repartie avec des pistes claires et surtout une vraie paix intérieure." ________________________________________ 🎁 TARIF 🎟️ Prix de la masterclass : 60€ Une heure trente pour alléger votre rapport au poids, à l’alimentation… et à vous-même. 🔒 Paiement sécurisé - lien de connexion envoyé par la plateforme Wooskill ________________________________________ 🎯 Prête à enclencher votre RESET ?

Aujourd'hui, tout est ultra-transformé, modifié et surtraité, et nous ne savons plus quoi manger sans risquer de nous empoisonner. En effet, même les fruits, souvent perçus comme des produits sains, subissent de nombreux traitements. Certains de ces traitements sont beaucoup plus problématiques que d'autres et se trouvent dans les fruits que nous consommons quotidiennement sans même le savoir. Pourtant, avec des gestes simples, vous pouvez les repérer, les éviter et apprendre à choisir ceux qui n'en ont pas. Car même les labels qui nous garantissent la qualité, qu'il s'agisse du Label Rouge, du HVE, des labels Écoresponsables ou BIO, sont-ils vraiment aussi fiables qu'on le croit ? Même pour les labels les plus qualitatifs, certains traitements sont-ils à éviter ? Je vais démêler le vrai du faux en toute transparence, en m'appuyant sur des études et des faits, pour vous fournir toutes les informations nécessaires afin de vous dévoiler les traitements problématiques appliqués aux fruits. Qu'il s'agisse d'agrumes, de pommes, de poires, de mangues, d'ananas ou de tous les autres fruits de saison, nous aborderons les cires, les traitements après récolte, les labels de qualité, les bassins de production, les fruits hors saison, les fruits d'Espagne, l'irradiation, les OGM, les traitements systémiques, le SmartFresh, les traitements au gaz carbonique des kakis, la désamérisation à la soude caustique des olives et même les traitements en bio. Rejoignez-nous pour cette masterclass en direct exclusive !