Lors de cet atelier en ligne, tu auras l’opportunité de te libérer des émotions qui te pèsent et de retrouver la lumière en toi. Cet espace sécurisant te permettra de mettre des mots sur ce que tu n’as jamais réussi à exprimer, de remettre de l’ordre dans ton chaos intérieur et de transformer ta douleur en force. Tu repartiras plus vrai, plus aligné, plus léger, prêt à affronter de nouveaux défis avec un cœur qui respire à nouveau.

Avec vous sur le chemin de la guérison : coaching personnalisé pour femmes atteintes de cancer. Notre programme de coaching de vie vous accompagne dans votre cheminement personnel vers la guérison. Nos coachs expérimentés vous aident à gérer le changement et à trouver les ressources intérieures nécessaires pour traverser cette épreuve avec force et sérénité. Ensemble, nous redonnerons du sens à votre vie et vous guiderons vers un mieux-être durable.

Je vous propose un coaching afin d'accueillir, accepter et réguler vos émotions. Dans un premier temps nous allons énumérer les schémas d'enfance, les traumatismes, les blessures.. Puis l'identification des saboteurs, connexion aux parties émotionnelles pour entamer une reprogrammation intérieur. Des discutions, des séances d'hypnose, des exercices pour améliorer le présent et être en accord avec vous même. Puis direction le futur, vers des objectifs claires.

Ta souffrance émotionnelle et le vide que tu ressens dans ton cœur viennent du fait que ta vie n'a pas de sens. Cela est la conséquence d'une vie dictée par les codes de ton mental et de la société. Si tu es en crise aujourd'hui c'est parce que ton âme t'appelle ! Elle veut que tu l'incarnes pour être pleinement toi-m'aime 💫

Le coaching en développement personnel est un voyage vers soi, une exploration précieuse de vos ressources intérieures. Dans un espace bienveillant, je vous accompagne pour mettre en lumière vos aspirations, dépasser vos blocages et activer votre potentiel. Grâce aux apports issus des neurosciences, nous comprenons ensemble vos schémas de pensée, vos émotions et comportements. Mon approche est sur mesure, flexible et profondément humaine. Ce chemin est le vôtre, unique, et je vous aide à le tracer avec clarté, confiance et authenticité. Vous avez déjà tout en vous.

Une séance d’EMDR t’aide à te libérer d’un blocage émotionnel ou d’un souvenir difficile. Avec des mouvements des yeux ou des stimulations bilatérales (tapotements ou sons alternés), ton cerveau peut « digérer » ces expériences, comme il le fait naturellement pendant le sommeil. Concrètement, on commence par identifier un souvenir ou une émotion gênante. Ensuite, je te guide avec des stimulations pour que tu laisses tes pensées évoluer, sans forcer. Petit à petit, l’émotion perd en intensité et une vision plus apaisée ou positive s’installe. Tout se fait en douceur, à ton rythme, et je suis là pour que tu te sentes en sécurité tout au long du processus.

Coaching individuel personnalisé : le programme est adapté à VOS besoins et votre expérience passée. Vous n'avez pas ici une formation toute faite qui ne tient pas compte de la personne que vous êtes. Les étapes sont construites autour de vos besoins. Objectif : Etre en paix avec vos émotions, ne plus les subir au quotidien Le programme de base comprend la reconnaissance des émotions, la compréhension des émotions et l'accueil des émotions. Ce programme de base, complet, est adapté en fonction de vos acquis. Inutile en effet de passer du temps sur quelque chose qui est déjà acquis. Un premier échange permet de définir ensemble les objectifs du programme. Ainsi, vous n'avez pas l'impression de payer pour des choses que vous maîtrisez déjà ! Le format : 8 à 10 heures de coaching individuel en face à face et un suivi régulier afin de vous permettre de mettre en pratique tout au long de la formation sans attendre le face à face suivant. Durée : La durée est définie en fonction de vos capacités et de votre envie. Les heures prévues peuvent donc être plus ou moins rapprochées ou éloignées.

L objectif de cette masterclasse est de pouvoir commencer à réfléchir sur le lien entre ses émotions, leur manifestation, leur evitement et les comportements en lien avec un TCA . Nous approfondirons à quoi servent chaque émotion, leur fonction dans le quotidien. Plus vous avez conscience de ce qu'il se passe à l'intérieur de vous, plus le trouble du comportement alimentaire perd de la force.