Sortir du Mode Survie en 10 minutes par jour. Un rituel de 21 jours pour apaiser ton système nerveux et reprendre les rênes de ta vie.
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Transformez vos matins en moments de sérénité qui apaisent votre système nerveux et libèrent votre potentiel dès le réveil.☞
Maîtrisez des techniques de respiration et de méditation simples pour calmer l'anxiété et retrouver votre clarté mentale.☞
Construisez un rituel matinal personnalisé qui s'adapte à votre réalité et renforce votre résilience émotionnelle.☞
Ancrez-vous profondément dans votre corps pour traverser la journée avec présence, calme et équilibre durable.Il programma
è fatt per tu se..
vous vous sentez épuisée sans raison et cherchez à sortir du mode survie qui paralyse votre quotidien.
vous souhaitez des outils concrets pour gérer le stress et l'anxiété dès votre réveil.
vous désirez créer une routine matinale facile à intégrer, même lors des jours les plus chargés.
vous êtes prête à transformer votre bien-être en investissant 10 minutes chaque matin pendant 21 jours.
Il programma di...Magaio
Thérapeute en psycho-corporel passionnée par le mouvement et la vie, je crée des espaces sacrés de transformation pour les femmes. Ma philosophie : danser sa vie. À travers cette masterclass, je vous guide vers la libération émotionnelle et l'équilibre durable.
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