Routine anti diastasis pour ta grossesse !
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Préviens efficacement le diastasis en apprenant les bons gestes à adopter pendant ta grossesse pour protéger ta sangle abdominale et faciliter ton post-partum.☞
Maîtrise des exercices spécifiques et des étirements adaptés à la grossesse pour renforcer ta musculature profonde sans risques pour toi et ton bébé.☞
Découvre les techniques sécurisées pour te lever et t'allonger quotidiennement, réduisant ainsi les tensions abdominales et les complications post-accouchement.☞
Accède à des solutions pratiques comme le K-taping pour soulager ton diastasis au quotidien et accélérer ta récupération après l'accouchement.La formazione
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Tu es enceinte et souhaites prévenir l'apparition du diastasis pour un post-partum plus serein et sans complications.
Tu as besoin de comprendre comment fonctionne le diastasis et comment l'éviter grâce à des exercices sécurisés adaptés à la grossesse.
Tu cherches des techniques pratiques et quotidiennes pour renforcer ta sangle abdominale et protéger ton périnée pendant ta maternité.
Tu veux apprendre à utiliser le K-taping et d'autres solutions pour gérer les inconforts liés à la grossesse et préparer ton corps au post-partum.
La formazione di...Aurélie
Je suis spécialisée en santé de la femme et je t'aide à vivre une grossesse sereine en prévenant les complications comme le diastasis. À travers mon expertise et mes conseils pratiques, tu recevras tous les outils pour protéger ton corps.
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