Psychologue, psychothérapeute, psychologue du sport, hypnotherapeute. Enfance, adolescence, adulte, couple et famille.

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Vuoi saperne di più sul mio percorso? Ecco un rapido riassunto delle mie esperienze e formazioni.
La mia storia
Sophian Jouhari évolue entre plusieurs cultures et univers. Ancien sportif à haut niveau, il s'est spécialisé dans la résilience et le dépassement de soi. Formé en psychothérapie et reconnu comme formateur international, il a fondé en 2020 le cabinet So’Therapies, d’abord à Paris puis à Bruxelles. Auteur d’un ouvrage sur les perversions narcissiques, il intervient en conférences et sur les réseaux où ses vidéos totalisent plus de 5 millions de vues. Son approche, inspirée de la psychologie positive et humaniste, combine techniques comportementales et cognitives pour accompagner tous types de traumatismes. En 2023, il crée So’lidaire, association d’aide aux personnes démunies et aux orphelins, puis lance So’Academy pour transmettre son expertise et former des professionnels plaçant l’humain au centre de leur pratique. En 2024, il fonde So’Performance, programme de préparation mentale et émotionnelle pour sportifs de haut niveau, basé sur un protocole intégrant psychologie, neurosciences et performance sportive.
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Merci infiniment Sophian pour cette méthode très interessante et tres enrichissante. Elle nous permet de grandir et d évoluer vers le chemin de l Amour de soi, de la connaissance de soi.... Tu es le meilleur thérapeute que j ai rencontré. Merci pour ses prises de conscience éclairante et inspirante.
Yasmina
Ces ateliers étaient non seulement riches en enseignement et en expertise ; mais aussi des moments d’échanges, de partages et d’écoute.
Merci Sophian pour ce voyage à la rencontre de
soi … pour une meilleure version de nous même.
Cette masterclass a été au delà de mes attentes …
Touria
Touria
Gratitude Sofian pour cette magnifique master classe sur le dépouillement personnel en 4 séances:
1-Le pilier de l'amour de soi.
2- Le pilier de l'estime de soi.
3- Le pilier du respect de soi.
4- Le pilier de la confiance en soi.
pour moi c'est arrivé au bon moment grâce a ton programme j'ai réussi a mettre en application tes outils et j'ai réussi, pour la première fois a prendre de la distance face a une situation de famille qui auparavant aurais pollué mes émotions ainsi que mon mental.
encore merci Sofian.
Sherazade