Coach Holistique pour entrepreneurs du bien-être
Bonjour à toutes les femmes entrepreneures du bien-être ! Vous êtes passionnées par votre métier et vous souhaitez vous épanouir professionnellement tout en prenant soin de vous ? Je suis là pour vous accompagner dans votre réussite, grâce à mes services de coaching et d'accompagnement holistique. Je suis spécialisée dans l'accompagnement des femmes entrepreneures du bien-être. Je vous propose un accompagnement personnalisé et sur-mesure pour vous aider à développer votre entreprise tout en prenant soin de votre bien-être physique et mental. Je vous aiderai à identifier vos objectifs, à définir votre vision, à élaborer votre stratégie et à mettre en place des actions concrètes pour atteindre vos objectifs. Je vous proposerai également des outils et des techniques pour gérer le stress, l'anxiété et les émotions difficiles, afin de vous permettre d'être plus sereine et plus confiante dans votre entreprise. Je suis convaincue que le succès professionnel et le bien-être personnel sont étroitement liés, et je suis là pour vous aider à trouver l'équilibre parfait entre les deux. Si vous êtes prête à vous engager dans une aventure de transformation personnelle et professionnelle, contactez-moi pour discuter de votre projet.
Initiez-vous à l’art du storytelling
Votre histoire est votre plus grande force. Notre offre est conçue pour vous aider à comprendre comment capter l’attention, transmettre vos valeurs et transformer votre vision en un récit puissant. Le storytelling n’est pas qu’une question d’outils, c’est une manière de révéler qui vous êtes, de partager vos expériences et de construire une connexion sincère avec votre audience. Pourquoi choisir notre offre ? Cette approche s’adresse à tous ceux qui souhaitent mieux communiquer, qu’ils soient entrepreneurs, créateurs ou professionnels. Que vous cherchiez à construire une stratégie de marque, à engager une audience ou simplement à clarifier votre message, notre accompagnement vous offre les clés pour transformer vos idées en actions.
Intégrez l'intelligence artificielle générative à vos productions de contenus
Dans cette session personnalisée, je vous propose de découvrir la production de contenus digitaux grâce à l'aide de l'intelligence artificielle générative. Audio, Texte, Image ou vidéo, ces nouvelles applications vous offre de nouvelles capacités créatives, et vous devez vous y intéresser dès à présent. Découvrons ces IA ensemble.
🚀 Coaching Privé sur Votre Stratégie Digitale 🚀
Voici un texte orienté vers l'écoute et la compréhension des besoins de votre client : 🎯 Coaching Privé : Construisez Votre Stratégie Digitale sur Mesure 🎯 Mon objectif est de vous écouter et de comprendre ce que vous souhaitez réellement accomplir sur LinkedIn. Ensemble, nous allons clarifier vos ambitions et bâtir une stratégie digitale personnalisée.
🔍 Audit Personnalisé de Votre business : 2 Heures pour Analyser et Conseiller ! 🔍
Je vous propose un accompagnement dédié pour comprendre les besoins de vos cibles et réussir vos stratégies de prospection. 💡 👉 Ensemble, nous allons analyser vos marchés, identifier vos cibles prioritaires et définir des approches efficaces pour engager vos prospects et booster vos ventes. Mon objectif est de vous donner les clés pour décrypter les attentes de vos clients potentiels et maximiser votre impact commercial. 📈 Ne laissez plus vos prospects passer à côté, et profitez de ce soutien stratégique pour développer votre business de manière concrète ! 🎯
Podcast Starter : 1h15 pour vous lancer
Vous avez toujours rêvé de créer votre propre podcast, mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce cours particulier est conçu spécialement pour vous ! Depuis plusieurs années, je le réalise dans des écoles de communication à Lyon. Près de 150 étudiants l'ont déjà suivi. Alors pourquoi pas vous ? Plongez dans l'univers du podcasting et repartez avec toutes les compétences nécessaires pour lancer et diffuser votre premier épisode. Nous découvrirons ensemble chaque étape de sa conception de l’écriture à l’enregistrement en passant par l’animation, l’identité graphique ou encore sa promotion sur les réseaux sociaux. Le podcasting est devenu un moyen incontournable de partager des idées, raconter des histoires et créer des communautés. Que vous soyez un professionnel souhaitant élargir votre portée ou un passionné désireux de partager votre passion, cet atelier vous fournira les outils et les connaissances pour transformer votre idée en un podcast captivant.
1h Cours particulier en SES - Niveau Terminale
Avec Brandon ou Marion, des cours sur mesure pour exceller en SES Vous cherchez à mieux comprendre les notions du programme de Terminale en Sciences Économiques et Sociales (SES) ? Nous sommes là pour vous accompagner dans votre réussite, que ce soit pour les contrôles réguliers ou le baccalauréat. Pendant nos cours particuliers : - Nous expliquons les concepts clés avec des exemples concrets pour faciliter leur compréhension. - Vous pouvez poser toutes vos questions : nous prenons le temps d’y répondre et d’éclaircir les points problématiques. - Nous travaillons ensemble sur des exercices pratiques, y compris des annales pour vous entraîner efficacement. À la fin de chaque séance, nous vous fournissons des ressources pédagogiques (fiches, méthodes, schémas). Qui sommes-nous ? Nous sommes deux passionnés de Sciences Économiques et Sociales, avec plusieurs années d’expérience dans la transmission des savoirs. Brandon, actuellement en troisième année de sciences de l’éducation, a une solide formation en SES grâce à sa classe préparatoire économique. Marion, diplômée en droit, partage également cet intérêt pour l’analyse des mécanismes économiques et sociaux. Nous croyons que chaque élève a un potentiel unique, et nous adaptons nos méthodes à votre profil pour maximiser votre compréhension et vos résultats. Nous avons hâte de vous accompagner vers la réussite ! 🎓
2h Cours particulier en SES - Niveau Terminale
Avec Brandon ou Marion, des cours sur mesure pour exceller en SES Vous cherchez à mieux comprendre les notions du programme de Terminale en Sciences Économiques et Sociales (SES) ? Nous sommes là pour vous accompagner dans votre réussite, que ce soit pour les contrôles réguliers ou le baccalauréat. Pendant nos cours particuliers : - Nous expliquons les concepts clés avec des exemples concrets pour faciliter leur compréhension. - Vous pouvez poser toutes vos questions : nous prenons le temps d’y répondre et d’éclaircir les points problématiques. - Nous travaillons ensemble sur des exercices pratiques, y compris des annales pour vous entraîner efficacement. À la fin de chaque séance, nous vous fournissons des ressources pédagogiques (fiches, méthodes, schémas). Qui sommes-nous ? Nous sommes deux passionnés de Sciences Économiques et Sociales, avec plusieurs années d’expérience dans la transmission des savoirs. Brandon, actuellement en troisième année de sciences de l’éducation, a une solide formation en SES grâce à sa classe préparatoire économique. Marion, diplômée en droit, partage également cet intérêt pour l’analyse des mécanismes économiques et sociaux. Nous croyons que chaque élève a un potentiel unique, et nous adaptons nos méthodes à votre profil pour maximiser votre compréhension et vos résultats. Nous avons hâte de vous accompagner vers la réussite ! 🎓
Perdre du poids passe par un changement de vie
La prise de poids est souvent la résultante d’un bouleversement de vie et surtout pour l’obésité qui est une maladie multifactorielle. Je vous propose de vous accompagner dans ce parcours que je connais si bien. Mon écoute active, mon expérience affûtée par mes années de stabilisation et d’instruction de ce qu’est l’obésité, pourront vous aider à prendre du recule, percevoir vos avancées, accepter et tirer les leçons de vos erreurs et mieux vous orienter vers les professionnels de santé utiles à l’objectif visé: une perte de poids durable. Je vous accompagne dans l’analyse de votre situation afin de définir des objectifs réalistes et progressifs pour l'atteinte de vos objectifs, votre bien être mental et physique. Au plaisir de vous accompagner.
Mental Armor: Advanced Techniques to Outsmart Manipulation
Unlock the secrets of self-protection and psychological resilience with Aliia Roza, former spy and behavioral intelligence expert, in this exclusive 3-week workshop. Designed for a short, intimate group of participants, this program offers a rare opportunity to work closely with a professional who has mastered the art of influence, manipulation, and human behavior. Each weekly 3-hour session is divided into: - 1h30 of expert-led theory: Aliia shares insider knowledge, practical strategies, and real-life examples to help you understand how manipulation works and how to protect yourself. - 1h30 of interactive Q&A, personalized training, and guided meditation: Tailored to your needs, this segment ensures you can immediately apply the techniques and develop mental and emotional resilience. This workshop is not just a learning experience — it’s a transformation. Participants will gain the tools to recognize hidden intentions, respond with confidence, and navigate personal and professional situations with clarity and control.
Mental Armor: Advanced Techniques to Outsmart Manipulation
Unlock the secrets of self-protection and psychological resilience with Aliia Roza, former spy and behavioral intelligence expert, in this exclusive 3-week workshop. Designed for a short, intimate group of participants, this program offers a rare opportunity to work closely with a professional who has mastered the art of influence, manipulation, and human behavior. Each weekly 3-hour session is divided into: - 1h30 of expert-led theory: Aliia shares insider knowledge, practical strategies, and real-life examples to help you understand how manipulation works and how to protect yourself. - 1h30 of interactive Q&A, personalized training, and guided meditation: Tailored to your needs, this segment ensures you can immediately apply the techniques and develop mental and emotional resilience. This workshop is not just a learning experience — it’s a transformation. Participants will gain the tools to recognize hidden intentions, respond with confidence, and navigate personal and professional situations with clarity and control.
Révisions générales du 1er Trimestre - Classe de Terminale
Révisions complètes du 1er trimestre en Terminale Spé : probabilités conditionnelles, loi binomiale, suites, dérivation, exponentielle, exercices et problèmes type Bac avec Q/R.
Révisions générales 1er Trimestre de l’année de 1ère NON Spé
Dans cette masterclasse, nous allons réviser toutes les notions du 1er trimestre : information chiffrée, probabilités, croissance linéaire, exercices et problèmes type Bac.
Libérez votre mental avec l'atelier PNL : Vaincre vos peurs et passer à l'action!
Libérez votre mental avec l'atelier PNL : Vaincre vos peurs et passer à l'action ! Cet atelier collaboratif vous permettra d'identifier la peur comme un message utile, de transformer sa signification et de mobiliser vos ressources internes à tous les niveaux logiques pour enclencher le passage à l'action. Destiné aux adultes curieux de développement personnel qui ressentent un écart entre leurs intentions et leurs actions, conscients de leur potentiel mais freinés par la peur, le doute ou la sur-analyse, cet atelier s'adresse aux professionnels en transition, aux personnes en quête de sens, aux créatifs et performers sensibles. À travers une approche dynamique, vous apprendrez à libérer votre potentiel et à vaincre vos peurs pour passer à l'action avec la PNL.
Révisions générales du 1er Trimestre - Classe de 3e
Réviser toutes les notions clés vues au 1er trimestre avec des exercices d’entraînement intensif type brevet.
Classe de 1ere SPE : Révisions générales du 1er Trimestre
Révisions complètes du 1er trimestre : second degré, probabilités, dérivation, suites, exercices et problèmes type Bac, avec Q/R pour consolider tes acquis et automatismes.
Classe de 2nd : Révisions générales du 1er Trimestre
Revoir toutes les notions abordées depuis septembre à travers des exercices transversaux et un entraînement guidé.
L’état d’esprit idéal de l’entrepreneur qui a win Avant de gagner à l’extérieur, il faut gagner à l’intérieur. Adopte l’état d’esprit de l’entrepreneur qui réussit.
Cette masterclass vous guidera dans la construction de l'état d'esprit idéal de l'entrepreneur à succès. Vous apprendrez à développer une mentalité gagnante, à surmonter les obstacles mentaux, et à cultiver les attitudes essentielles pour atteindre vos objectifs professionnels. Vous explorerez les principes de la pensée positive, de l'affirmation de soi et de la gestion du stress, afin de booster votre motivation, votre confiance en soi et votre résilience. Vous découvrirez également des techniques de visualisation, de fixation d'objectifs et de prise de décision pour vous guider vers la réussite. Cette formation vous offrira les outils nécessaires pour façonner une mentalité entrepreneuriale épanouie, capable de relever tous les défis. Vous serez ainsi en mesure de mobiliser vos ressources intérieures et de transposer vos succès de la sphère personnelle à la sphère professionnelle. Préparez-vous à une transformation profonde qui vous permettra de déployer tout votre potentiel et de concrétiser vos ambitions entrepreneuriales.
Classe de 4e : Révisions générales du 1er Trimestre
Renforcer l’ensemble des notions abordées depuis le mois de septembre grâce à une combinaison d’exercices variés, de révisions guidées et de temps d’échanges. Cette approche permet d’ancrer durablement les connaissances et de combler les éventuelles difficultés.
Classe de 6e - Révisions générales du 1er Trimestre
Faire le point sur toutes les notions étudiées au 1er trimestre pour solidifier les acquis. La méthodologie repose sur une révision active : exercices variés, problèmes transversaux et corrections interactives. Les élèves identifient leurs points forts et leurs axes de progrès.
Maths 5e : Révisions générales du 1er Trimestre
Consolider l’ensemble des notions abordées au cours du 1er trimestre à travers une sélection d’exercices variés et transversaux. La séance privilégie une pratique active, des explications claires et un temps d’échanges afin d’identifier et combler les éventuelles lacunes.
RAWELL RELOOKING EXPERIENCE : On ne va pas juste changer une tenue. On va changer la façon dont tu te regardes
On a toutes eu ce moment où on se regarde dans le miroir et on ne se reconnaît plus. Le corps change, la confiance vacille, le style se perd un peu… Et pourtant, ton image, c’est ta première énergie. C’est ton langage avant même que tu parles. Je ne suis pas styliste. Je suis une femme qui a appris à se reconstruire, à se redéfinir, et à faire de son style une armure ET une signature. Dans cette masterclass, je vais t’aider à retrouver ton identité à travers tes vêtements, à reconnecter ton look à ta confiance et à aimer à nouveau ton reflet — sans te trahir, sans copier qui que ce soit. On va parler : • morphologie, matières et couleurs (sans prise de tête) • confiance, posture et regard sur soi • comment oser, sans tomber dans le “trop” ni dans le “je me cache” • comment créer des looks d’automne/hiver qui te subliment avec ce que tu as déjà Mon but ? Que tu repartes avec cette phrase en tête : 👉 “C’est moi. Et je me sens puissante.” 🍁 Pourquoi cette masterclass ? L’automne et l’hiver, c’est le moment où on se replie un peu, où on s’enferme, où parfois on s’éteint. Moi, je veux que tu rallumes ta lumière. Que tu fasses la paix avec ton miroir, ton corps, ton style, et que tu redonnes du sens à la femme que tu es devenue. Cette masterclass, c’est plus qu’un cours : C’est une conversation entre femmes, un espace vrai, sans filtre, où on va parler de mode, d’émotions, de confiance, de regard sur soi. Et oui — il y aura du style, des tips, des idées, mais surtout : de la vérité.
Soulagez vos douleurs en quelques minutes avec des gestes simples de la Médecine Traditionnelle Chinoise Taoiste.
Découvrez comment la médecine chinoise peut soulager les douleurs en quelques minutes. Lors de cette masterclass, vous apprendrez les principes fondamentaux de cette médecine traditionnelle et comment l'utiliser pour apaiser diverses formes de douleurs, que ce soit des maux de dos, épaules, genoux,des migraines, des douleurs articulaires ou encore des troubles digestifs. Que vous soyez un passionné de médecine douce ou simplement à la recherche de solutions naturelles pour améliorer votre bien-être, cette formation vous guidera à travers les mécanismes de la médecine chinoise pour vous permettre de prendre en charge vos propres douleurs de manière autonome. Sauf exceptions en cas de fractures ou de tumeurs dont le traitement est différent.
Ateliers d'écriture créative "De quelle couleur est ta peau noire ?" : explorez les enjeux de diversité pour une réelle liberté créative !
Comment décrire les cheveux crépus sans utiliser le mots "coton", "frisés" ou "crépus" ? Quels sont les écueils à éviter pour décrire ou construire l'identité des personnages noirs en littérature ? Comment placer ses personnages au centre et non à la marge dans l'histoire ? Que vous soyez débutant.e ou confirmé.e, plongez dans un univers riche et stimulant, où nous décortiquerons les raccourcis et les stéréotypes sur lesquels sont construits notre imaginaire collectif, en abordant les questions de représentation et d'inclusion, pour mieux explorer notre liberté créative dans un cadre sûr et bienveillant. Deux heures pour changer son regard !
🎁 MASTERCLASS – “Fêtes & Plaisir : Comment profiter sans culpabiliser
Une Masterclass joyeuse, bienveillante et concrète pour t’aider à vivre les fêtes sans stress, sans excès ni privation. Parce que oui, on peut aimer la raclette, le foie gras et la bûche, tout en restant bien dans son corps et dans sa tête ! Ensemble, on verra comment : ✨ Trouver le bon équilibre entre plaisir et bien-être 🍷 Gérer les repas copieux sans frustration 🎁 Éviter la culpabilité et la balance obsessionnelle 💤 Préparer ton corps et ton mental avant, pendant et après les fêtes 💖 Cultiver une relation apaisée avec la nourriture, même en période festive
LCA 2025 : indications, kiné pré-op et chirurgie, une prise en charge moderne et pluridisciplinaire
Le ligament croisé antérieur (LCA) reste l’une des lésions les plus fréquentes et les plus discutées du genou, particulièrement chez le sportif. Entre progrès chirurgicaux, nouvelles orientations scientifiques et attentes élevées des patients, la prise en charge du LCA en 2025 ne peut plus se résumer à « opérer ou non ». Cette masterclass, coanimée par un chirurgien orthopédiste spécialisé du genou et un kinésithérapeute du sport, propose une approche complète, actualisée et concrète du parcours du patient LCA — du diagnostic à la reprise du sport. 👉 Au programme : - Les indications chirurgicales actualisées en 2025 : quand et pourquoi opérer (ou ne pas opérer) ? - Les objectifs clés de la kiné pré-opératoire et son rôle déterminant dans le succès du traitement - Les options chirurgicales modernes : greffes, techniques, innovations et retour d’expérience du chirurgien - La collaboration pluridisciplinaire : l’importance du binôme chirurgien/kiné et de l’implication du patient Une masterclass indispensable pour tous les kinésithérapeutes, ostéopathes, médecins du sport et professionnels de santé souhaitant actualiser leurs connaissances, affiner leur raisonnement clinique et améliorer la prise en charge globale des patients opérés (ou non) du LCA.
Deviens un closer d’élite : les secrets des vendeurs qui transforment 70 % de leurs propositions en signatures
Viens découvrir les méthodes que j’enseigne à mes clients (+ 12000 vendeurs formés en 20 ans) pour vendre plus, plus vite, et avec plus de plaisir. Dans cette masterclass, tu apprendras à : ✅ Cadrer ton rendez-vous pour créer un climat de confiance immédiat. ✅ Creuser les vrais besoins cachés derrière les objections. ✅ Construire des arguments qui frappent juste (et marquent l’esprit). ✅ Conclure avec naturel, sans “forcer” la main. ✅ ...et bien plus encore !!! Cette masterclass, c’est un condensé d’expérience terrain, de persuasion et de magie commerciale. 🎩 Tu ne vendras plus jamais de la même façon...et tu closeras plus souvent !
Behind the Mind Games: Secrets from a Former Spy
In a world where influence and persuasion surround us daily, understanding how to recognize — and resist — manipulation is an essential life skill. In this exclusive 3-hour Wooskill conference, Aliia Roza, former spy and expert in human behavior, reveals the psychological tactics used by manipulators and teaches you how to protect yourself from them. Drawing on her years of undercover experience and her deep knowledge of communication and emotional intelligence, Aliia will guide you through practical techniques to detect hidden intentions, maintain control in high-pressure situations, and strengthen your inner resilience. 💡 You’ll learn how to: - Recognize subtle signs of emotional or psychological manipulation - Build mental and emotional defenses against toxic influence - Develop strategic communication skills to stay in control - Apply “spy mindset” principles in your personal and professional life 🎁 Bonus: All participants will receive an exclusive eBook written by Aliia Roza — a practical guide to continue mastering the art of self-protection and emotional intelligence long after the conference. Step into the mindset of a spy, decode manipulation, and reclaim your personal power. Sneak peek : https://www.youtube.com/watch?v=IsNBTWiM2IU
Masterclass : Comprendre & Réduire la Chute de Cheveux Saisonnière grâce à la Trichologie (science du cheveu)
Cette masterclass vous permettra d'appréhender les causes de la chute de cheveux saisonnière et d'apprendre à la réduire grâce aux techniques de la trichologie. Vous découvrirez les facteurs physiologiques, hormonaux et environnementaux impactant la santé capillaire des femmes. Vous comprendrez les cycles de pousse et de chute des cheveux et adopterez des gestes et produits adaptés pour préserver votre santé capillaire. Des conseils sur l'alimentation, les compléments nutritionnels et les soins capillaires personnalisés vous seront délivrer afin de traverse sereinement cette période de chute saisonnière. Vous apprendrez également à identifier les différents types de chutes et bénéficierez de cas pratiques afin de prendre soin de vos cheveux au quotidien. À l'issue de cette masterclass, vous serez en mesure de mieux gérer les périodes de chute saisonnière et d'adopter une routine capillaire sur-mesure pour des cheveux santé.
Atelier d'écriture créative - Nouvelles Consignes
Un atelier d'1h30 qui se veut vous faire du bien. Écrire, c’est démêler ce qui nous traverse. Poser des mots sur ce qu’on ressent, exprimer ce qui reste bloqué. Dans cet atelier, à travers plusieurs jeux d’écriture, vous serez invité·e à explorer vos émotions, écouter votre sensibilité et vous laisser porter par votre créativité. Aucun niveau requis, seulement l’envie d’écrire, de s’exprimer et de s’accorder un moment à soi. Un espace bienveillant pour s’écouter, s’aimer et oser. Si vous le souhaitez, il sera possible de lire vos créations au groupe. Vous pouvez aussi les garder secrètes, rien qu'à vous !



