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Calmez votre esprit grâce au Yin Yoga
Description
Grâce à nos séances en visio, animées par des coach certifiés, triés sur le volet, vous alliez l’efficacité de séances en LIVE, les petit prix des cours collectif et le confort de votre domicile !

Détendez-vous, faites un pause dans votre journée, relaxez-vous et faites redescendre la pression o pour mieux se concentrer.

Le Yin yoga s’inspire du fameux concept du yin (la stabilité, l’immobile) et du yang (le révélateur, le changeant). Il est idéal pour les personnes qui souhaitent calmer leur esprit et se recentrer sur eux-mêmes. C’est un Yoga doux ayant presque un objectif d’approche de la méditation. Le but ici n’est en aucun cas le renforcement musculaire, mais plutôt de se créer une parenthèse réconfortante dans nos vies qui vont à mille à l’heure.
A propos de ce Skiller
WOOSKILL
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Calmez votre esprit grâce au Yin Yoga
MASTERCLASS
En visio
Durée : 45min
| Capacité: 10
| Complet
13.66
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