LA CHAISE TE TUE : comprendre et soulager ses douleurs cause par la sédentarité
La masterclass exclusive avec Konstantin
En visio sur Wooskill
Mardi 27 janvier
17h30 - 19h00
15 €
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Transforme ta douleur dorsale en message intelligent de ton corps. En apprenant à décoder les tensions lombaires, cervicales et dorsales, tu sortiras de la culpabilité et de la lutte pour accueillir une relation bienveillante avec ton dos.☞
Retrouve une mobilité perdue par la sédentarité moderne. Grâce à des exercices pratiques de respiration consciente, d'auto-massage et de mouvement guidé, tu pourras immédiatement appliquer des outils simples pour soulager tes douleurs.☞
Libère les tensions bloquées dans tes trois zones critiques : lombaires, dorsales et cervicales. En combinant biomécanique, sagesse taoïste et écoute corporelle, tu comprendras comment la chaise façonne ton corps.☞
Développe une relation de confiance avec ton corps. Cette approche holistique te permet de cultiver un dialogue authentique avec toi-même, transformant chaque douleur en opportunité de guérison et d'équilibre.La masterclass
est faite pour toi si..
Tu travailles sur écran plusieurs heures par jour et ressens des douleurs récurrentes dans le bas du dos ou la nuque.
Tu cherches une approche bienveillante pour comprendre tes douleurs sans culpabilité ni médicaments.
Tu veux apprendre des techniques simples et immédiatement applicables pour soulager ta mobilité du corps.
Tu es ouvert à une approche holistique combinant biomécanique, respiration consciente et sagesse ancestrale.
La masterclass animée par...Konstantin
Praticien du mouvement et de la conscience corporelle avec plus de 10 ans d'expertise en biomécanique, rééducation et pratiques ancestrales comme le qigong. Je suis à l'écoute et profondément humain, proposant un accompagnement sur-mesure pour développer ton corps fort et mobile, réduire tes douleurs et retrouver confiance.
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