L'hypnose est adapté à tous dans l'objectif d'un mieux être mental et/ou émotionnel (et par extension, un mieux-être physique et énergétique). Activez les ressources de votre conscience (Hypnose Humaniste) ou de votre inconscient (Hypnose Ericksonienne) pour apprivoiser vos émotions, calmer votre mental, apporter des solutions comportementales.... Selon votre besoin et votre réceptivité, d'autres méthodes pourront vous être proposées en complément.

Vous mangez en trop grande quantités, êtes addicts au sucre, avez des compulsions alimentaires ? Je vous accompagne vers votre objectif de perte de poids pour que vous puissiez retrouver un poids de santé et vous sentir bien dans votre corps. Ma boîte à outils : l'hypnose, la relaxation, la sophrologie, la PNL Au plaisir de vous accompagner !

Cette séance est un espace d’exploration profonde de ton monde intérieur, où ta conscience élargie devient l’outil de guérison. En hypnose humaniste, tu restes pleinement présent·e et acteur·rice du processus. Il ne s’agit pas de "perdre le contrôle", mais au contraire de te reconnecter à une part plus vaste de toi, intuitive, lucide et profondément sage. Grâce à la thérapie symbolique, tu voyages à travers les images, les ressentis ou les archétypes qui émergent spontanément. Chaque symbole devient un pont entre ton inconscient et ta conscience, un messager de ton âme. Ces voyages permettent de libérer des blocages profonds, de transmuter des blessures anciennes et de réintégrer les parts de toi restées en souffrance, dans un cadre doux, respectueux et sécurisé. Aucune suggestion n’est imposée. Tout se fait dans le respect de ton rythme intérieur, de ton vécu et de ce que ton inconscient est prêt à te révéler. Tu es guidé·e avec bienveillance tout au long du processus. 🌀 Déroulement d’une séance d'hypnose humaniste en ligne 1. Échange & Clarification de ton intention Nous commençons par un temps de parole pour identifier ensemble la thématique à explorer et poser le cadre de sécurité. 2. Induction & Ouverture de conscience Je te guide dans une ouverture douce à l’état d’hypnose humaniste – un état élargi de conscience qui permet un dialogue direct avec ton inconscient symbolique. 3. Thérapie symbolique guidée Tu explores, avec ma guidance, les images, ressentis ou scènes symboliques qui émergent spontanément. Nous utilisons ces symboles comme leviers de transformation, de guérison ou de réintégration d’une partie de toi. 4. Intégration & partage Un temps de retour à toi, d’échange si tu le souhaites, pour poser des repères et des conseils d’intégration entre les séances. 🌺 Les Bienfaits d'une séance d'hypnose humaniste Sur le plan émotionnel : Libération de charges émotionnelles anciennes Apaisement des blessures d’enfance ou transgénérationnelles Reprogrammation positive de schémas limitants Sur le plan mental & existentiel : Clarté intérieure et recentrage Sens retrouvé dans les épreuves traversées Activation du processus d’auto-guérison Sur le plan spirituel & symbolique : Reconnexion à son moi profond, à son âme Élévation de conscience, transformation intérieure Expérience d’unité, d’alignement et de paix intérieure 🌿 Pour qui ? Ces séances sont particulièrement adaptées si tu : 🔹 Traverses une période de transition (reconversion, séparation, deuil, changement de vie) 🔹 Te sens perdu·e, vidé·e, en perte de repères ou de sens 🔹 Ressens un blocage émotionnel récurrent, un schéma qui se répète dans ta vie (relations, peurs, échecs, sabotages…) 🔹 Souhaites apaiser une blessure d’enfance, transgénérationnelle ou existentielle 🔹 As vécu un choc ou un traumatisme que tu n’arrives pas à dépasser malgré d’autres approches 🔹 Veux renouer avec ta guidance intérieure, ton intuition, ton essence profonde 🔹 Es thérapeute ou accompagnant·e, et ressens le besoin d’un espace pour toi, pour déposer, réintégrer, réaligner C’est aussi un accompagnement précieux pour les personnes hypersensibles, à haut potentiel ou spirituellement ouvertes, qui ressentent le besoin d’un cadre subtil mais structurant, pour explorer leurs mondes intérieurs sans jugement ni projection.

Cette première séance est un temps fort d’introspection et de reconnexion à vous-même. Nous explorons en profondeur votre relation émotionnelle à la nourriture, votre histoire corporelle, vos croyances inconscientes, et les blocages qui vous empêchent de perdre du poids durablement. La séance inclut une anamnèse complète, la définition de votre objectif personnel, puis une première hypnose douce et ciblée, pour commencer à libérer la charge émotionnelle liée au poids. Vous amorcez un changement profond, au-delà des régimes. Les séances suivantes permettent de travailler sur : - Les émotions déclencheuses des prises alimentaires - Les croyances limitantes sur le corps et la nourriture - Les blessures inconscientes à l’origine des comportements compulsifs