Objectif : Évaluer votre état de santé global, comprendre les déséquilibres du corps, et poser les bases d’un plan personnalisé pour retrouver vitalité et bien-être de façon naturelle. À qui s’adresse ce bilan de vitalité ? -Personnes fatiguées ou en perte de vitalité, souhaitant un coup de boost naturel. -Ceux qui souffrent de petits maux chroniques (troubles digestifs, stress, sommeil perturbé). -Toute personne désireuse de prendre en main sa santé et de prévenir les déséquilibres. -Ceux qui veulent s’initier à la naturopathie et découvrir une approche holistique du bien-être.

Placer votre assiette au centre de votre accompagnement, pour agir sur le long terme . Pharmacienne spécialisée en micronutrition, je vous propose une "boîte à outils" grâce à laquelle vous devenez acteur de votre santé : Alimentation, santé environnementale, compléments alimentaires, phytothérapie, huiles essentielles mais aussi fleurs de Bach. Dans tous les cas, nous n'iront pas à l'encontre des traitements mis en place par votre médecin. Ce rendez-vous nous permettra d'adapter votre assiette afin qu'elle réponde à vos problématiques. Nous pourrons aussi envisager la mise en place d'une supplémentation adaptée à vos besoins en fonction de vos symptômes (compléments alimentaires, phytothérapie, huiles essentielles, fleurs de Bach)

Ce programme de coaching naturo vous permettra d'améliorer votre santé et votre bien-être grâce à une approche holistique alliant plusieurs disciplines de la médecine douce. Vous découvrirez les vertus des plantes médicinales et apprendrez à les utiliser de manière saine et efficace à travers des ateliers de phytothérapie. Vous acquerrez également les principes d'une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins individuels avec des sessions de diététique. Des techniques de relaxation et de gestion du stress seront également au programme pour vous aider à atteindre un état de sérénité et de détente optimal. L'hygiène de vie sera également abordée, avec des conseils pratiques pour adopter des habitudes plus saines et plus écologiques au quotidien. Enfin, des séances de détoxification vous permettront de purifier votre organisme et de le rééquilibrer naturellement. Tout au long de ce coaching, vous serez accompagné par des experts en naturopathie qui sauront vous guider avec bienveillance vers un mieux-être durable.

Cette masterclass sur la perte de poids naturelle vous apportera les clés pour atteindre durablement votre objectif, en vous appuyant sur les principes de la micronutrition et de la naturopathie. Vous découvrirez les différentes techniques d'optimisation de son métabolisme, afin d'en finir avec les régimes à répétition, les diètes restrictives qui privent et frustrent le corps, voire fatiguent. La micronutrition, à travers l'apport ciblé en nutriments essentiels, sera abordée pour vous aider à booster votre métabolisme et votre vitalité. Nous parlerons également de détoxification pour purifier votre organisme et favoriser l'élimination des graisses. Vous apprendrez également les vertus des plantes médicinales et les bénéfices de la phytothérapie dans le cadre d'un programme minceur sain et équilibré. L'accent sera mis sur l'hygiène de vie, avec des conseils pratiques pour adopter des habitudes alimentaires et un mode de vie propices à une perte de poids durable. Tout au long de cette masterclass, vous aurez l'opportunité de poser vos questions et d'échanger avec l'expert, afin d'obtenir des réponses personnalisées et adaptées à votre situation.