Médecine douce
Séance de mobilité (bassin, épaules, chevilles, genoux et poignets) en fonction de vos besoins (cours collectif privé).
Je vous propose une séance sur mesure selon vos besoins, axée sur la mobilité de vos articulations, en particulier celles qui vous posent le plus problème. Des exercices spécifiques seront proposés, ainsi que des mouvements favorisant une bonne mobilité articulaire. Sur simple contact, je vous préparerai une séance sur mesure autour de la / des articulations qu'il vous intéresse de débloquer, renforcer et assouplir. J'utilise mes connaissances pratiques du Taichi, Qigong, Yoga et Pilates afin d'y parvenir.
Atelier fascias en mouvement : Libérez votre potentiel de guérison naturel
Venez découvrir comment masser vos fascias de l'intérieur et libérez votre potentiel de guérison naturel avec notre atelier fascias en mouvement . Que vous soyez stressé(e), ou avec des tensions ou des douleurs de dos, de nuque ou d'épaules, cet atelier est fait pour vous. - Réduisez, voire éliminez, vos douleurs rebelles, vos inflammations et la pression sur toutes vos articulations. - Améliorez votre mobilité, boostez votre moral et retrouvez un sommeil réparateur. Ensemble, nous allons libérer le pouvoir régénérateur de vos fascias et vous aider à vous épanouir pleinement. Rejoignez-nous pour cette expérience apaisante pour votre corps et votre système nerveux !

