Maîtrisez l'art de la rollers dance : Créez vos chorégraphies avec style et facilité !

Découvrez le plaisir de faire du sport en dansant avec cette masterclass de Step sur de la musique caribéenne ! Le Step & Soca combine l'intensité cardio du step avec l'énergie contagieuse des rythmes caribéens. 

Que vous soyez débutant ou expert, cette séance est adaptée à tous les niveaux. 

Pas à pas, nous décomposerons une chorégraphie en plusieurs blocs pour finir sur une danse collective pleine de vitalité.

Objectifs de la Masterclass

S'amuser tout en s'entraînant : Transformez votre séance de sport en un moment de plaisir grâce à une musique entraînante.

Apprendre une chorégraphie étape par étape : Chaque mouvement est décomposé et enseigné de manière progressive, pour permettre à chacun de suivre facilement.

Brûler des calories : Une séance d'une heure qui vous permettra de vous dépenser et d'améliorer votre condition physique.

Améliorer la coordination et l'endurance : Le step est idéal pour développer l'endurance cardiovasculaire et renforcer la coordination.

Tara

Coach de sport, spécialisée en dance workout

Masterclass Step & Soca - Brûlez des Calories en Dansant !

Découvrez le plaisir de faire du sport en dansant avec cette masterclass de Step sur de la musique haïtienne ! Le Step & Kompa combine l'intensité cardio du step avec l'énergie contagieuse des rythmes Haïtiens. 

Que vous soyez débutant ou expert, cette séance est adaptée à tous les niveaux. 

Pas à pas, nous décomposerons une chorégraphie en plusieurs blocs pour finir sur une danse collective pleine de vitalité.

Objectifs de la Masterclass

S'amuser tout en s'entraînant : Transformez votre séance de sport en un moment de plaisir grâce à une musique entraînante.

Apprendre une chorégraphie étape par étape : Chaque mouvement est décomposé et enseigné de manière progressive, pour permettre à chacun de suivre facilement.

Brûler des calories : Une séance d'une heure qui vous permettra de vous dépenser et d'améliorer votre condition physique.

Améliorer la coordination et l'endurance : Le step est idéal pour développer l'endurance cardiovasculaire et renforcer la coordination.

Masterclass Step & Kompa !

✨ Plongez dans l’univers coloré et festif de Bollywood ! ✨

Envie de bouger, de vous évader et de danser sur des musiques entraînantes ? Avec Afshi Rani, apprenez une chorée complète en 3 cours avec des pas simples et accessibles à tous, depuis votre salon ! 

À travers ces ateliers collectifs, découvrez l’énergie et la grâce de la danse Bollywood, peu importe votre niveau.

🎶 Laissez-vous porter par la magie du Bollywood et dansez avec nous ! 💃

🗓 Dates : Les mardis 11, 18 et 25 Février
📍 Où ? Depuis chez vous, en ligne
💃 Niveau : Accessible à tous, aucun prérequis nécessaire
🎵 Au programme : Dansez sur des musiques cultes Bollywood avec des pas simples et entraînants

📌 Rejoignez-nous et vibrez au rythme de l’Inde !

Afshan

Créatrice de vidéos sur les réseaux sociaux dans l’univers de la Danse

REPLAY Pack de 3 cours de danse Bollywood avec Afshi Rani 💃

✨ Plongez dans l’univers coloré et festif de Bollywood ! ✨

Envie de bouger, de vous évader et de danser sur des musiques entraînantes ? Avec Afshi Rani, apprenez une chorée complète en 3 cours avec des pas simples et accessibles à tous, depuis votre salon !

À travers ces ateliers collectifs, découvrez l’énergie et la grâce de la danse Bollywood, peu importe votre niveau. C’est tous niveaux et chaque session vous propose une nouvelle chorégraphie inédite, pour encore plus de plaisir et de variété !

🎶 Laissez-vous porter par la magie du Bollywood et dansez avec nous ! 💃

🗓 Dates : Les mardis 1, 8 et 15 Avril
📍 Où ? Depuis chez vous, en ligne
💃 Niveau : Accessible à tous, aucun prérequis nécessaire
🎵 Au programme : De nouvelles chorégraphies sur des musiques cultes Bollywood, avec des pas simples et entraînants à chaque session !

📌 Rejoignez-nous et vibrez au rythme de l’Inde !

Programme nouvelle chorégraphie pour le mois d'Avril avec Afshi Rani

✨ Plongez dans l’univers coloré et festif de Bollywood ! ✨

Envie de bouger, de vous évader et de danser sur des musiques entraînantes ? Avec Afshi Rani, apprenez une chorée complète en 3 cours avec des pas simples et accessibles à tous, depuis votre salon !

À travers ces ateliers collectifs, découvrez l’énergie et la grâce de la danse Bollywood, peu importe votre niveau. C’est tous niveaux et chaque session vous propose une nouvelle chorégraphie inédite, pour encore plus de plaisir et de variété !

🎶 Laissez-vous porter par la magie du Bollywood et dansez avec nous ! 💃

🗓 Dates : Les mardis 11, 18 et 25 Mars
📍 Où ? Depuis chez vous, en ligne
💃 Niveau : Accessible à tous, aucun prérequis nécessaire
🎵 Au programme : De nouvelles chorégraphies sur des musiques cultes Bollywood, avec des pas simples et entraînants à chaque session !

📌 Rejoignez-nous et vibrez au rythme de l’Inde !

Programme nouvelle chorégraphie pour le mois de Mars avec Afshi Rani

La Danse a un pouvoir magique. Je pratiquais la Danse pendant ma grossesse et ça m'a fait un bien fou. 
Aujourd'hui, je la pratique avec mon bébé. Ça me permet de passer un moment privilégié avec elle, ça détend le bébé et la maman.
Essayez, je suis certaine que vous allez adorer.

Échange téléphonique pour comprendre vos attentes, besoins et préférences.

Discussion sur votre expérience en danse et vos objectifs pour les cours.

Évaluation des besoins spécifiques de votre bébé et de votre propre condition physique.

Conception d'un cours sur mesure adapté à votre niveau de danse et à celui de votre bébé.

Sélection de musiques appropriées en fonction de vos goûts et des besoins de votre bébé.

Intégration d'exercices de danse douce et de mouvements adaptés pour le bien-être de la maman et du bébé.

Mise en pratique du cours personnalisé dans un environnement confortable et sécurisé.

Guidage étape par étape à travers les mouvements de danse et les exercices de relaxation.

Création d'une atmosphère détendue et joyeuse pour favoriser le lien parent-enfant et le plaisir du mouvement.

Fatine Iraqi Houssaini

Coach, 13 ans en tant que Dirigeante BTP, Ingénieure Génie civil

Danse maman-bébé : Créez des liens magiques en mouvement !

Je m'appelle Fatine Iraqi Houssaini. 
La danse c'est ma passion depuis toute petite. 
C'est ce qui me fait le plus vibrer dans la vie. La danse est magique. 
Elle peut vous donner confiance en vous. 
Elle peut vous aider à vaincre votre timidité. 
La danse vous fait aimer votre corps car il s'exprime. 
Votre corps vous en remerciera.
En dansant, de belles connexions se font avec le cerveau et les gênes s'en vont. 

Je suis persuadée sincèrement qu'il n y a pas de bons ou mauvais danseurs. 
Fermez les yeux, écoutez les sons, libérez vos tensions et votre corps se laissera aller tout seul. 
Vous apprendrez à danser sans même vous en rendre compte. 
Vous oserez aller sur la piste - sans avoir la boule au ventre.

Mon enseignement est pédagogue et se veut personnalisé.  Je vous promets qu'après mes cours vous serez capable d'improviser en danse - sans chorégraphie précise.

Vous pouvez venir seul ou partager ce moment.
 
La danse orientale est merveilleuse pour les futurs mamans et les mamans avec leurs bébés. N'hésitez pas à venir tester.

Je reçois aussi les enfants et ils adorent.

Prendre confiance en soi et vaincre sa timidité grâce à la Danse orientale

Préparer votre ouverture de bal pour votre mariage
- En couple ou avec vos témoins, enfants ou parents... 
- Style Valse, Slow, Rock, Swing, Latino, Flashmob... 

Votre chorégraphie sera personnalisée sur votre musique ou vos musiques.

Prestation : 
- Aide au choix des musiques, montage des musiques
- Discussion sur votre projet, écoute de vos choix
- Création de la chorégraphie
- Cours de danse selon le ou les styles choisis
- Mise en scène, Elégance et Styling
- Conseils personnalisés pour gérer le stress, la robe et assurer le jour J !

Stef et David

Cours de danse de couple - Rock
Ouverture de bal - danse mariage

Cours de Danse mariage - Ouverture de bal

cours privé , échauffement, variation classique, jazz ou claquettes
cours détente, avec conseils pour réussir en cours collectif. Posez moi des questions, dites moi ce que vous désirez approfondir ou apprendre . Cours dans la bonne humeur, toujours !

Brigitte

professeur de danse, chorégraphe

cours de danse classique , jazz ou claquettes

Bienvenue à la Masterclass dédiée à l'enseignement de la danse Bollywood pour débutants. 

Découvrez la Magie de la Danse Bollywood !

Vous rêvez de vous évader vers les couleurs et les rythmes envoûtants de l’Inde ? Plongez dans l’univers scintillant et vibrant de Bollywood avec notre cours exclusif de danse !

Lors de mon cours vous apprendrez des chorégraphies dynamiques, des mouvements gracieux et des expressions faciales captivantes qui font la renommée de cette danse.

Imaginez-vous maîtrisant des pas de danse élégants et énergiques, dans une ambiance festive et conviviale. 

Non seulement vous découvrirez une nouvelle passion, mais vous améliorerez également votre forme physique, votre coordination et votre confiance en vous. En participant à nos cours, vous serez également invité à des événements spéciaux et des performances en public pour montrer vos talents !

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Fatine Iraqi Houssaini
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