Gérez votre stress en groupe - Sérénité pour femmes de 30 à 50 ans
The exclusive group workshop of Evan
Video call on Wooskill
Dimanche 29 mars
13h30 - 14h30
0 €
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Maîtrisez les techniques de gestion du stress éprouvées et adaptées aux défis spécifiques des femmes entre 30 et 50 ans. Vous apprendrez la respiration consciente, la relaxation profonde et la gestion émotionnelle pour retrouver votre équilibre au quotidien.☞
Créez des liens authentiques avec d'autres femmes partageant vos préoccupations et vos aspirations. Cette dynamique collective renforce votre engagement vers la sérénité et vous offre un réseau de soutien bienveillant et inspirant.☞
Transformez votre relation au stress grâce aux outils concrets du coaching de vie. Vous recevrez des fiches pratiques, des enregistrements audio et un accompagnement personnalisé pour intégrer la sérénité dans vos responsabilités professionnelles et familiales.☞
Investissez dans votre bien-être mental et émotionnel avec une méthodologie progressive et holistique. Vous bénéficierez d'évaluations régulières permettant d'adapter le coaching à vos besoins évolutifs pour une transformation durable.This group workshop
is done for you if..
Vous jonglerez entre responsabilités professionnelles, familiales et personnelles, cherchant un équilibre introuvable. Le stress vous envahit au quotidien et vous rêvez de retrouver la sérénité et la paix intérieure.
Vous cherchez à développer des techniques concrètes de gestion du stress adaptées à votre réalité de femme active entre 30 et 50 ans. Vous souhaitez apprendre aux côtés de femmes vivant les mêmes défis.
Vous reconnaissez que la sérénité n'est pas un luxe mais un besoin vital pour votre santé mentale et émotionnelle. Vous êtes prête à investir dans votre bien-être avec une approche bienveillante et sans jugement.
Vous avez déjà tenté plusieurs approches individuelles sans résultats durables. Vous croyez en la puissance du collectif et souhaitez bénéficier d'un soutien mutuel pour transformer votre relation au stress.
Group workshop led by...Evan
Je m'appelle Evan, j'ai 24 ans et je suis coach de vie spécialisé dans la gestion du stress pour les femmes. Je guide des groupes de femmes entre 30 et 50 ans à travers une méthodologie éprouvée combinant outils concrets, bienveillance et soutien collectif pour atteindre la sérénité.
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