Olivia

Bienvenue à l'Atelier : Créez votre Tableau de Visualisation 2026 ! 

Cet atelier de coaching de vie transformateur est conçu pour celles et ceux qui souhaitent clarifier leurs intentions et préparer leur année avec intention et créativité. Vous traversez un moment charnière ? Vous recherchez direction, sens et nouvel élan ? Cet atelier est fait pour vous.

Le tableau de visualisation n'est pas un simple collage d'images – c'est un outil puissant de cheminement personnel qui rend vos envies profondes visibles et tangibles. Durant ce coaching interactif, vous apprendrez à créer votre propre vision board pour concrétiser vos projets personnels et professionnels.

Découvrez comment :
✨ Rendre visibles vos envies profondes et vos rêves
✨ Activer votre créativité et votre intuition au service de votre bien-être émotionnel
✨ Réorienter votre énergie vers vos véritables valeurs personnelles
✨ Clarifier ce que vous souhaitez vraiment attirer dans votre vie
✨ Cultiver l'équilibre de vie et l'harmonie personnelle
✨ Vous autoriser à rêver… et à concrétiser

Cet atelier ludique combine créativité, réflexion introspective et outils pratiques pour un cheminement personnel authentique.

Atelier : Créez votre Tableau de Visualisation 2026

La préménopause et la ménopause ne sont pas seulement une histoire d’hormones.
C’est une période où le système émotionnel se dérègle, où les réactions semblent parfois disproportionnées, où la sensibilité explose… et où l’on se sent souvent dépassée.

Vous pouvez avoir  avoir l’impression :

- d’être « à fleur de peau » ou au bord des larmes,
- d’être envahie par l’anxiété ou l’agacement soudain,
- d’avoir perdu votre calme habituel,
- de ressentir des émotions floues, incohérentes ou trop intenses,
- d’être en décalage avec vos proches et de ne pas vous reconnaître toi-même.

Cet atelier vous aidera à reprendre la main, à comprendre ce qui se passe et à récupérer votre espace intérieur.

Reprendre son pouvoir émotionnel en période de pré, péri et ménopause

Bonjour !
Je m'appelle Olivia et je suis coach vocal et psychopraticienne.
Ici tu trouveras aussi bien du contenu autour de la voix que du bien-être émotionnel. 
J'accompagne les femmes pendant cette période de transition de la prémenopause et la ménopause à retrouver un mieux-être émotionnel et une connaissance de soi.



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Olivia

My story, my passion