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Coach sportive pour femmes débordées ! Fitness, renforcement, cardio
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Fleur
My story, my passion
Want to know more about my background? Here’s a quick summary of my experiences and training.
My Story
Je suis Fleur, coach sportif spécialisée dans la remise en forme pour femmes: fitness, gym postpartum, renforcement musculaire, abdos fessiers. J'aide toutes les femmes à se (re) mettre au sport et à reprendre confiance en leur corps.
Experiences
Coach sportif pour femme à domicile -Myladyfit
2013 - 2025
Coaching sportif personnalisé en visio
Training
Coach sportif -Physical coaching academy
2013
Fitball-Institut de Gasquet
2019
Placement, renforcement et gainage intensif suivant les fondamentaux de Gasquet
Yoga post-partum -De Gasquet
2022
proposer des postures et des respirations adaptées pour Améliorer le bien-être de la maman et de son bébé
savoir se détendre
récupérer forme et énergie après l’accouchement.
Base et abdos de Gasquet -Institut de Gasquet
2019
Bases de placement, respiration et mobilisations en accord avec les principes de Gasquet (auto grandisse-ment, périnée starter) dans toutes les postures
Spoken languages:
Français
- natif
Anglais